Er zijn mensen die een overvloed aan energie hebben, weinig slapen, goede prestaties leveren, voldoening vinden,evenwichtig leven en ook nog gelukkig zijn. Om jaloers op te worden!

Wat doen die mensen waardoor ze zoveel energie ervaren? Er is iets in hun manier van leven en werken wat ook wij kunnen leren. Ann McGee-Cooper geeft in haar boek Energetics vele voorbeelden en handvatten. Die deel ik graag met je.

Er bestaat een verband tussen gedragspatronen en energie. Wanneer je de hersenen stimuleert en aanmoedigt om samen te werken, leveren ze vaak een vijf tot tienmaal grotere prestatie. Hoe dat werkt?

Mensen ontwikkelen een voorkeur voor één hersenhelft. Dit begint al in de baarmoeder (denk aan links- en rechtshandig). Hoe meer je vervolgens een beroep doet op die ene hersenhelft, hoe beter die gaat functioneren en hoe meer je erop gaat vertrouwen.

Maar wanneer de balans weg is, je teveel energie verbruikt en daardoor (over) vermoeid raakt, dan is de harmonie verstoord.Op dat moment wordt de boodschap niet meer goed overgebracht en ondermijnt het je afweersysteem.

Dan wordt het tijd bewust de hersenen als energiebron te gaan gebruiken! Door de beide hersenhelften te gebruiken en samenwerking te stimuleren. Door gedrag te ontwikkelen dat de twee hersenhelften in harmonie brengt.

Wat is jouw dominante hersenhelft?

Rechter hersenhelft	Linker hersenhelft
–  ontdekt graag nieuwe dingen –  komt met ideeën –  zintuigen worden geprikkeld –  kleuren, geuren, geluiden –  flexibel –  soms onvoorspelbaar –  iets leuks doen geeft energie –  houdt van speels –  vrij gevoelens uiten –  doet meer tegelijk –  in contact met anderen –  alles binnen handbereik –  omzeilt graag regels –  lacht snel en graag	–  houdt van bekende werkwijze –  blij van gereedschap/apparaten –  iets moet nuttig  zijn –  werkt vaak serieus –  gaat gestaag door –  logisch verwerken van feiten –  verstandelijk benaderen –  gevoel onder controle –  rust en afzondering is goed –  houdt zich aan de regels –  weet graag wat er komt –  netjes en georganiseerd –  plannen uitvoeren

Wanneer je je voorkeur kent, ben je klaar voor de volgende stap.

Hoe beïnvloedt die voorkeur je manier van leven, werken, organiseren en denken? Is dat op dit moment in harmonie? Zo niet, dan is het frustrerend, vervelend en vermoeiend. En het kost vreselijk veel energie.

Gebruik je beide hersenhelften bewust en het geeft je meer hulpbronnen in moeilijke periodes.
Dan is er niet maar één goede manier, maar kun je je aanpassen aan de situatie. Het maakt je flexibel en werkt door in de omgang met de ander.

Dus bewust aan de gang met beide hersenhelften!